Die Esalen®-Massage hat ihre Wurzeln im Esalen Institut in Big Sur, Kalifornien. Dort wurde sie in den 1960er-Jahren von verschiedenen KörperarbeiterInnen entwickelt, die östliche und westliche Heiltraditionen miteinander verbanden.

Typisch für diese Massageform sind die langen, fließenden Streichungen über den ganzen Körper, verbunden mit einem langsamen, achtsamen Rhythmus. Der Körper wird sanft gelängt und geweitet – so entsteht mehr Raum, innere Balance und ein tiefes Gefühl von Verbundenheit. Ergänzend können feine Vibrationen, leichte Schüttelbewegungen und sanfte Dehnungen hinzukommen, die das Loslassen unterstützen.

Ein zentrales Anliegen der Esalen®-Massage ist es, für dich einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du dich geborgen und willkommen fühlen kannst. 

Als zertifizierte Esalen®-Massage Praktikerin begleite ich dich mit voller Präsenz und richte jede Massage an deine individuellen Bedürfnissen aus. So darf sich dein Nervensystem beruhigen, und Körper, Geist und Seele finden wieder in Einklang.